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Cómo afrontar con éxito el nuevo curso

morguefile.com
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Acaba agosto y empezamos a planear el nuevo curso. Hayamos o no disfrutado de vacaciones, para la mayoría septiembre es sinónimo de retos, objetivos, metas, propósitos… Esta semana, me gustaría que el post sirviera para que todos nos preparemos para afrontar con éxito el nuevo curso. ¿Os animáis?

  1. Estoy seguro que muchos habéis recargado las pilas este verano. Os pregunto ¿Cómo vais a canalizar, dónde vais a emplear toda esa energía? Es fundamental dosificarla, para que nos dure hasta el próximo descanso; recargarla a menudo (con un fin de semana o una reunión entre amigos) y enfocarla en algo que de verdad queremos. Y esto nos lleva al otro paso…
  2. ¿Qué meta queréis alcanzar? En vuestra nueva agenda, en vuestro folio en blanco para comenzar el nuevo curso qué habéis primado, cuál es vuestro objetivo por el que vais a trabajar este año. ¡Puede ser uno o muchos! ¡Puede ser personal y/o profesional! Ahora que estáis llenos a rebosar de energía ¡seguro que os lanzáis a objetivos ambiciosos!, pero ser realistas. Como siempre digo, deben ser metas ambiciosas y alcanzables para evitar quedarnos a mitad de camino. Paso a paso, sin pararse, con constancia…
  3. Y ahora pensemos…si nos hemos sentido a gusto durante el descanso ¿qué podemos incorporar a nuestra rutina diaria de ese periodo? Paseos al aire libre, el contacto con los amigos, un rato para la lectura… ¡seguro que hay un montón de cosas que no tenemos por qué dejar de hacer aunque no las podamos hacer tan a menudo! Y seguro que nos sentiremos mejor si conseguimos un pequeño espacio de tiempo del día para ellas… ¿a que sí?
  4. Cuando escribo este post aún quedan unos días de agosto por eso me atrevo a recomendaros que vayáis adaptando vuestro cuerpo y vuestra mente a los horarios de trabajo y a ciertas rutinas. Los que tenemos la suerte de poder realizar una incorporación progresiva notamos menos el cambio… Pero todos podéis ir cambiando horarios, rutinas, y poniendo cuerpo y mente en ‘off’ tras el descanso veraniego. ¡Seguro que la inmersión es más suave!
  5. Y por último, sólo me queda deciros que sigáis disfrutando. Porque no se trata de ser felices sólo en vacaciones o durante los fines de semana. Se trata de disfrutar cada día, cada minuto, cada segundo, de lunes a lunes…con ese trabajo que se nos hace cuesta arriba, pero que al final ¡logramos sacar adelante!, con ese cliente que se nos resiste, con esos madrugones o con las prisas de llevar a los niños al colegio. En definitiva, ¿qué tal si afrontamos septiembre, si empezamos el nuevo curso cambiando nuestra actitud ante las dificultades? ¡Haced la prueba…estoy casi seguro de que os irá mejor!

Para acabar este post quiero recordar con todos vosotros la mezcla de sentimientos que septiembre tenía en nosotros cuando éramos niños. ¿Os acordáis? Los nervios de volver a ver al profesor, la alegría de reencontrarse con los amigos, el placer de los libros y libretas nuevas, los bolígrafos, los lápices de colores…, la incertidumbre… ¿Qué tal si nos acordamos de esa etapa y comenzamos a amar septiembre?

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Comentarios (4)

Buenas tardes
LLas pilas están cargadas no había pensado en dosificar es muy buena idea
Con el pensamiento de septiembre me quedo con la etapa de mi vida laboral
por q la del colegio al ser tan mal estudiante mejor ni acordarse.
En definitiva dar las gracias por este animo para empezar todavía con más ilusión.
gracias de nuevo

Muchas gracias Luis.
Gracias por tus buenas preguntas, siempre me ayudan a situarme.
Me ha gustado mucho tu recordatorio sobre la vuelta al colegio. Yo siempre he mantenido el ritual de estrenar algo el primer día de trabajo después de vacaciones, una camisa, unos zapatos o un cuaderno. Me hace revivir esa ilusión de cuando era pequeña. Para mi, el año empieza mañana. A por ello.
Gracias de nuevo.
Un abrazo.

Feliz reincorporación María Jesús. ¡Me gusta mucho tu costumbre…tomo nota!

Buenos días Luis y followers !!

Gracias por este maravilloso post que nos anima a empezar septiembre con buen pie y con mucha mucha ilusión ! Septiembre siempre ha sido mi mes favorito por todo lo que has mencionado de la vuelta al cole, ver amigos, profes, estrenar material nuevo 🙂 Y a pesar de que eso ya quedo atrás hace tiempo, sigue trayéndome muy buenos recuerdos !

Un abrazo a todos, y a ti Luis, gracias por venir de nuevo !

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